건강생활실천지원금제 신청 방법 ｜건강 챙기고 지원금 받는 꿀팁 정리

걷기만 해도 포인트가 쌓이는 ‘건강생활실천지원금제’ 시범사업이 전국 24개 지역에서 진행 중입니다. 건강을 관리하며 쇼핑 포인트까지 챙길 수 있는 이 제도, 참여 조건과 신청 방법을 알아보세요.

📖 목차 보기

1. 건강생활실천지원금제란?

출처: 국민건강보험 홈페이지

보건복지부가 주관하고 국민건강보험공단이 운영하는 이 제도는, 건강 위험 요인을 가진 국민에게 건강한 생활습관을 유도하고 그에 따른 인센티브(포인트)를 제공하는 사업입니다.

현재 전국 24개 지역에서 시범사업 형태로 운영 중이며, 해당 지역 주민이라면 일정 조건에 따라 참여 가능합니다.

2. 시범사업 대상 및 지역

구분	내용
운영기관	보건복지부, 국민건강보험공단
사업지역	전국 24개 시범지역
참여대상	건강검진 결과 위험군 또는 고혈압·당뇨병 환자
참여자 확인	국민건강보험공단 누리집 또는 ‘The건강보험’ 앱

※ 본인의 주민등록상 주소지가 해당 지역인지 확인이 필요합니다.

3. 참여 유형: 예방형 vs 관리형

유형	설명
예방형	최근 6개월 내 일반 건강검진 결과 BMI, 혈압, 공복혈당 기준 위험군
관리형	고혈압·당뇨병 환자 중 ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’ 등록자

※ 예방형은 누구나 건강검진만 받아도 가능성이 있습니다.

4. 참여 방법 및 절차

1. 국민건강보험공단에서 알림 메시지 수신
2. ‘The건강보험’ 앱 또는 국민건강보험공단 누리집 접속
3. 건강생활실천지원금제 항목 클릭
4. 간단한 신청 완료

건강생활실천지원금제 참여하기

📌 모바일 앱 상단의 ‘건강생활’ 아이콘을 클릭하면 빠르게 이동할 수 있습니다.

5. 포인트 적립 방법

항목	내용
걷기	스마트폰 보수계 연동, 걸음 수에 따라 일일 포인트 지급
건강관리 프로그램	주 1회 참여 인정, 대면/비대면 병행
건강 개선	BMI, 혈압, 공복 혈당 수치 개선 시 포인트 제공

✅ 예방형 참여자 기준 2년간 최대 12만 포인트 적립 가능

6. 포인트 사용처

포인트 사용 방식	상세 내용
인터넷 몰 이용	지정 쇼핑몰(his.m.ezwel.com)에서 상품/상품권 구매
의원 사용(관리형 한정)	전국 지정 의원에서 현금처럼 사용
사용 가능 최소 포인트	1만점 이상부터 사용 가능

🛍️ 건강을 챙기며 모은 포인트로 쇼핑까지 할 수 있어 실질적 혜택이 큽니다.

7. 참여 후기 및 가족 변화

한 시민은 “건강검진 후 우연히 참여하게 된 사업 덕분에 운동 습관과 식습관이 바뀌었고, 부모님과 동생까지 운동에 동참하게 되었다”라고 전했습니다.

• 하루 30분 걷기 습관화
• 매운 음식 줄이고 저염식으로 식단 변화
• 가족 전체가 참여하는 건강한 분위기 형성

포인트라는 인센티브가 행동 변화를 유도하는 촉매 역할을 한 것입니다.

8. 마무리: 지금이 건강 시작할 타이밍!

지금 거주 중인 지역이 시범사업 대상인지 확인해 보세요.

건강한 삶을 실천하면서 포인트 혜택까지 받는 ‘건강생활실천지원금제’,

바로 지금이 시작할 기회입니다.

👉 건강생활실천지원금 대상자 확인하기

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